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		<title>Fool for Food - Rezept mit Bild - Neueste Kommentare auf "Superfood" Chiasamen</title>
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			<title> Chia Samen [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 18:14:12 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65927">Chia Samen</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;Ich nutze anstatt Chiasamen Leinsamen, quasi die europäische Antwort auf dieses Superfood.. Aber wenn man mal günstig welche in die Hand bekommt, kann man auch gut Chiasamen kaufen. Auf jeden Fall Danke für deinen Bericht :)&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich nutze anstatt Chiasamen Leinsamen, quasi die europäische Antwort auf dieses Superfood.. Aber wenn man mal günstig welche in die Hand bekommt, kann man auch gut Chiasamen kaufen. Auf jeden Fall Danke für deinen Bericht :)</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65927</link>
		</item>
		<item>
			<title> C. R. [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Thu, 14 Dec 2017 06:33:50 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65834">C. R.</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c65834@http://www.foolforfood.de/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Sicher ist der Bericht sehr interessant. Aber man muss sich doch mal klar machen, dass niemand es schafft JEDEN TAG 100g Lachs, zwei Bananen, Milch,Leinöl...zu verzehren.  Aber JEDEN TAG 2 Löffel Chiasamen zu verzehren ist für mich kein Problem. 2 TL Chia in Orangen- oder Ananassaft quellen lassen.....Lecker!!!&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sicher ist der Bericht sehr interessant. Aber man muss sich doch mal klar machen, dass niemand es schafft JEDEN TAG 100g Lachs, zwei Bananen, Milch,Leinöl...zu verzehren.  Aber JEDEN TAG 2 Löffel Chiasamen zu verzehren ist für mich kein Problem. 2 TL Chia in Orangen- oder Ananassaft quellen lassen.....Lecker!!!</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65834</link>
		</item>
		<item>
			<title> Andrej [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Sun, 06 Sep 2015 09:32:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65548">Andrej</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c65548@http://www.foolforfood.de/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Ich frage mich, ob das Chia-Eiweiß im vergleich zum Leinsamen-Eiweiß nach dem Quellen besser vom Körper aufgenommen werden kann, da der gelartige Zustand nur durch die Verteilung der Aminosäuren in der Flüssigkeit erklärt werden kann. Das könnte unter Umständen ein hinweis darauf sein, dass die Eiweisresorption bei Chiakonsum höhere Werte erreicht als bei Leinsamen. Es kommt allgemein nicht nur auf die Zusammensetzung an, sondern auch auf das Potential, diese in den Körper aufnehmen zu können. Wenn man Samen im allgemeinen einfach runterschluckt, ohne sie Quellen zu lassen, kommen die ganz einfach unverdaut wieder raus, daher ist die Komplexität des Themas um eine weitere Dimension erweitert.&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich frage mich, ob das Chia-Eiweiß im vergleich zum Leinsamen-Eiweiß nach dem Quellen besser vom Körper aufgenommen werden kann, da der gelartige Zustand nur durch die Verteilung der Aminosäuren in der Flüssigkeit erklärt werden kann. Das könnte unter Umständen ein hinweis darauf sein, dass die Eiweisresorption bei Chiakonsum höhere Werte erreicht als bei Leinsamen. Es kommt allgemein nicht nur auf die Zusammensetzung an, sondern auch auf das Potential, diese in den Körper aufnehmen zu können. Wenn man Samen im allgemeinen einfach runterschluckt, ohne sie Quellen zu lassen, kommen die ganz einfach unverdaut wieder raus, daher ist die Komplexität des Themas um eine weitere Dimension erweitert.</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65548</link>
		</item>
		<item>
			<title> Tessa [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Wed, 06 May 2015 14:35:55 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65497">Tessa</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c65497@http://www.foolforfood.de/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Hallo,&lt;br /&gt;
ich versuche Quinoa auch in so gut wie in jeder Speise unterzubekommen.&lt;br /&gt;
Besonders als Mittagessen im Büro ist es spitze, weil ich mir Abends einfach immer etwas mehr kochen kann und so immer was gesundes und leckeres dabei habe.&lt;br /&gt;
Lieber Grüß&lt;br /&gt;
Tessa&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,<br />
ich versuche Quinoa auch in so gut wie in jeder Speise unterzubekommen.<br />
Besonders als Mittagessen im Büro ist es spitze, weil ich mir Abends einfach immer etwas mehr kochen kann und so immer was gesundes und leckeres dabei habe.<br />
Lieber Grüß<br />
Tessa</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65497</link>
		</item>
		<item>
			<title> Maikikii [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Wed, 02 Jul 2014 13:46:29 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65378">Maikikii</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c65378@http://www.foolforfood.de/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Hi, &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Toller Beitrag über das Superfood Chiasamen und wirkich sehr interessant!&lt;br /&gt;
Hier kann man übrigens noch mehr über diverse Superfoods finden: http://www.maikikii.de/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;LG&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi, </p>

<p>Toller Beitrag über das Superfood Chiasamen und wirkich sehr interessant!<br />
Hier kann man übrigens noch mehr über diverse Superfoods finden: http://www.maikikii.de/</p>

<p>LG</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65378</link>
		</item>
		<item>
			<title> T. Steinbacher [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Sat, 10 May 2014 12:59:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65351">T. Steinbacher</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c65351@http://www.foolforfood.de/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Hallo Claudia,&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;alle Achtung, ein durch und durch informativer Artikel. Ich empfehle dir auch diesen Artikel, wenn dich die gesundheitlichen Aspekte interessieren: http://www.naturinstitut.info/chia-samen.html&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ansonsten, weiter so! &lt;br /&gt;
T.Steinbacher&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Claudia,</p>

<p>alle Achtung, ein durch und durch informativer Artikel. Ich empfehle dir auch diesen Artikel, wenn dich die gesundheitlichen Aspekte interessieren: http://www.naturinstitut.info/chia-samen.html</p>

<p>Ansonsten, weiter so! <br />
T.Steinbacher</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65351</link>
		</item>
		<item>
			<title> Marlon [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Thu, 17 Apr 2014 14:41:56 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65333">Marlon</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c65333@http://www.foolforfood.de/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Hallo, ein guter Artikel mit praktischen Tips zur Verwendung von Chiasamen. Wurde auch Zeit, daß sie aus der Veganszene in die Mainstream Küche Einzug finden. Ich verwende die Chiasamen gerne, um nicht nur Smoothies, sondern auch Salatdressings (ohne Joghurt) cremiger zu bekommen. Ich kaufe meine hier online: http://www.superfoodforyou.de/ Viele Grüße!&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, ein guter Artikel mit praktischen Tips zur Verwendung von Chiasamen. Wurde auch Zeit, daß sie aus der Veganszene in die Mainstream Küche Einzug finden. Ich verwende die Chiasamen gerne, um nicht nur Smoothies, sondern auch Salatdressings (ohne Joghurt) cremiger zu bekommen. Ich kaufe meine hier online: http://www.superfoodforyou.de/ Viele Grüße!</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65333</link>
		</item>
		<item>
			<title> Melanie [Besucher] in Antwort auf: "Superfood" Chiasamen</title>
			<pubDate>Wed, 16 Apr 2014 19:56:58 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_65329">Melanie</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c65329@http://www.foolforfood.de/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Chia Samen sind gehören bei mir zum perfekten Frühstück!&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Chia Samen sind gehören bei mir zum perfekten Frühstück!</p>]]></content:encoded>
			<link>http://www.foolforfood.de/index.php/lexikon/superfood-chia#c65329</link>
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